Программы для беременных-с 12 недель беременности

Программа включает:

1.Специальный режим питания (исходя из срока беременности)

2.Комплекс физических упражнений

3.Изучение специальных дыхательных упражнений

4.Прессотерапия (профилактика отёков)

5.Подготовка молочных желез, профилактика растяжек

6.Массаж для беременных ( по специальной методике)

Программы для молодых мам-послеродовая реабилитация (через 40 дней после физиологических родов)

Программа включает:

1.Составление индивидуального режима питания для кормящих матерей и для коррекции веса

2.Коррекция веса (специальными физическими упражнениями и массажами)

3.Моделирование фигуры (обёртывания и ферментативные маски)

4.Реабилиация позвоночника (при необходимости)