Чтобы взять максимум от массажа: что должен знать сам клиент

Многие думают, что польза от массажа зависит только от умений и навыков массажиста, а все что требуется от клиента – раздеться, лечь и расслабиться. Это далеко не так. Есть перечень требований к самому пациенту, причем направлены они не только на облегчение установления понимания, контакта и эмоционального расположения между массажистом и массируемым клиентом, но и на определение неких правил, которые следует соблюдать, если вы хотите получить от массажа максимум пользы. Правила эти не сложные, предлагаем их вашему вниманию.

Требования, предъявляемые к клиенту при массаже

Клиент должен быть пунктуальным, чтобы не нарушать запись (график работы массажиста). И дело даже не в элементарной вежливости – если за вами дальше записан кто-то еще, то массажист будет вынужден спешить, и вы сами недополучите то, что ожидали. И это, согласитесь, справедливо.

На массаж нужно приходить с чистой кожей, желательно перед сеансом массажа принять теплый душ с моющим средством, а если это невозможно по каким-либо причинам, то достаточно обтереть все тело влажным полотенцем.

Лучше раздеться целиком во время сеанса общего массажа. Поверьте, вы ничем не удивите массажиста. Голых людей он видит ежедневно и в изобилии. Если все-таки стесняетесь, то разрешается остаться в нижнее белье, но для достижения лучшего эффекта рекомендуется, чтобы кожа была открыта.

При некоторых кожных заболеваниях (лишай, экзема и др.) массаж производить нельзя.

При проведении массажа клиент должен принять наиболее удобное положение и постараться полностью расслабить мышцы. При несоблюдении этих условий массаж не даст желаемых результатов. Одно из важнейших условий для правильного проведения массажа — устойчивое положение массируемой части тела. Когда прочная основа для массируемого участка тела отсутствует, то достичь полного расслабления мышц невозможно, потому что клиенту приходится напрягать мышцы конечностей.

Клиент должен выполнять рекомендации данные массажистом (по возможности все), чтобы закрепить результат, полученный при проведении курса массажа.

Клиент не должен стесняться говорить массажисту об ощущениях, возникших у него в процессе проведения процедуры. Акцентируя внимание на любых изменениях в своём состоянии, он очень поможет массажисту выбрать правильную тактику работы, тем самым, улучшив лечебный эффект.

Выполняя данные правила, есть шанс получить от массажа максимум удовольствия и пользы.